parenting cu blandete

“While we try to teach our children all about life, our children teach us what life is all about” – Angela Schmindt

#21 Activitati de facut, locuri de vazut, bine de stiut – Saptamana 21-27.02.

on February 20, 2019

sibiu-3642749_1920Dacă vă întrebați ce planuri să vă faceți pentru săptămâna 21– 27.02., s-ar putea să vă fie de folos această listă a evenimentelor din orașul nostru și din împrejurimi. Rubrica se adresează cititorilor din Sibiu sau celor care sunt în trecere prin Sibiu. M-am gândit să creez un loc în care se reunesc cele mai multe evenimente dedicate copiilor și părinților ce vor avea loc în orașul nostru în decursul unei săptămâni. Am spus cele mai multe pentru că sigur nu am cum să le cuprind pe toate și nici nu-mi propun asta. Voi adăuga atelierele și evenimentele pentru copii, dar știu sigur că și noi, părinții, avem nevoie să evadăm, chiar dacă asta înseamnă poate tot un event care are legătură cu creșterea copiilor, sau alteori, o escapadă la mișcare, la Yoga sau la un spectacol. Așa că, veți regăsi în aceste articole și evenimente care se adresează mămicilor sau părinților, în general.

Ideea asta mi-a răsărit în minte de multă vreme și mi-am propus să-i dau curs deși mă simt nevoită să recunosc că fac asta cu ceva emoții. Sper să vă fie de folos articolul și să vă ușureze căutările de activități interesante pe care uneori le ratați pentru că poate ați uitat să vă arătați interesate de event sau pentru că nu mai știți în ce zi era. Ideea s-a născut ca urmare a căutărilor mele efervescente de evenimente. Sunt preocupată de activități, deși nu ajungem prea des unde ne propunem, pentru că …mobilizare dificilă, copii mici care nu vor să stea în scaunul de mașină, somnul de amiază, treziri cu plânsete, etc. Poate aveți habar despre ce vorbesc :). Dar creștem noi și recuperăm. Până atunci, m-am gândit ca măcar să le centralizez pe toate pentru a avea o imagine de ansamblu asupra activităților pe care le-am putea face, dacă  e să se alinieze astrele și să plecăm cu bine de acasă. Și cred și sper să fie util cât mai multor mămici care vor să găsească evenimentele reunite într-un singur loc.

Postarea această va fi săptămânală, miercurea fiind ziua în care o voi publicaArticolul va conține link-uri către evenimente și o scurtă descriere a acestora (extras din event-ul de pe facebook). Dacă vreți, acesta e un fel de brief al evenimentelor, de aceea nu voi adăuga eu alte comentarii despre acestea. Mi se pare important să vă atrag atenția să nu uitați să vă înscrieți! Pentru cele mai multe activități e nevoie de acest pas. Detaliile legate de locație, oră,  vârsta recomandată, modalități de înscriere ori plată, atunci când e cazul, le găsiți în linkurile evenimentelor.

Îmi rezerv dreptul de a modifica un articol în cursul unei săptămâni, în sensul că e posibil să mai adaug evenimente noi de care nu știam la data la care am publicat articolul. 

Dacă aveți orice sugestii de îmbunătățire, adăugare a unor detalii sau întrebări, am să vă răspund cu drag cât pot de repede. Sper să vă fie de folos.

Joi, 21 februarie

1. Atelier senzorial pentru copii 1,5 – 3 ani – “Joaca senzoriala in primii ani ai copilariei este foarte importanta pentru stimularea mintii la nivel profund. Pe termen lung, activitatile senzoriale felurite, in care copiii fac cunostinta cu elementele lumii care ii inconjoara, ii ajuta pe acestia sa se dezvolte armonios.
La atelierul senzorial de joi exploram porumbul sub toate formele lui Cum ar fi sa ne afundam mainile in porumb , popcorn faina de porumb ,fulgi de porumb si chiar sa punem apa peste faina sa facem un “moon sand”? Exploram si le simtim texturile, si formele…si sa ne jucam cu ele lasandu-le sa ne alunece printre degete, le punem in castronele sau in sticlute ! Cernem faina pe material negru apoi cu rotile masinutelor facem urme pe sosea. Pentru cei dornici de pictura cu degetele pregatim folie tranparenta cu bule pe care o pictam cu mult spor.
Cost / atelier: 25 lei
Cand :joi,21 februarie 2019 ,ora 18:30- 19:30 , la Family Place Caffe in Selimbar, Str. Mihai Viteazu, nr. 260 A, etaj
Întrucât numărul de locuri este limitat, înscrierea se face pe bază de rezervare. Inscrieri prin mesaj la numarul de telefon: 0771.029.650 cu numele si prenumele copilului si varsta acestuia”

https://www.facebook.com/events/2264654930449172/

2. Workshop “AWAREness parenting” – 3/6 – “Va invitam la workshop:
“AWAREness parenting” dedicat parintilor cu copii intre varste de 0 – 7 ani – partea 3/6.

De ce… ca sa deveniti un model echilibrat pentru copiii dvs.
In perioada 0-7 ani ne confruntam cu multe situatii, care de cele mai multe ori ne depasesc, mai ales in ceea ce priveste educatia copiilor nostri sau reactiile noastre la anumiti stimuli.
Credem ca echilibrul personal, in familie si in sanatate fizica si alimentara, va face diferenta mai departe in viata.
Daca iti doresti sa fii un model demn de urmat pentru copilul tau, pentru comunitatea ta, pentru societatea ta, te invitam sa gasim si sa cunoastem echilibrul impreuna! 🧐

Ce facem noi? Suntem partenerul dvs. in aceasta calatorie, va creem ambianta potrivita!

Unde? #all4joy, strada Neppendorf, nr.2, Vila 10, Sibiu.

Cand? Joi, 21 februarie ora 17.00-18.00

Cu cine? Invitatul nostru: Cristina Enescu – psiholog clinician.
Locuri limitate: 15 persoane
Rezervari: 0748887699 Andra
Donatie: 30 lei”

https://www.facebook.com/events/1933597613375805/

3. Intalnire de grup pentru sprijinirea alaptarii – “Tema întâlnirii – clarificarea miturilor legate de alăptarea în primul an. Haideți cu întrebări fel de fel, cu ce zice mama, soacra, prietena sau vecina că ar trebui să se întâmple în alăptare.

Discutăm problemele care pot apărea, răspundem la întrebări punctuale, sprijinim mamele care trec prin această perioadă să alăpteze. În limita timpului, discutăm cazuri concrete și oferim soluții și recomandări punctuale.

Pot participe mame cu copii de orice vârstă, împreună cu copiii, inclusiv femeile însărcinate sunt binevenite.

Participarea este gratuită iar copiii sunt bineveniți.

Acțiunile și evenimentele organizate de Asociația Sprijin pentru Mame sunt posibile datorită donațiilor voastre și cu ajutorul partenerilor noștri. Dacă doriți să ne fiți alături, o puteți face cu o donație în cont IBAN: RO31RNCB0227153034060001 sau direct în urna de la eveniment. Multumim!”

https://www.facebook.com/events/601480703627650/

4. Terapia prin tricotat – avansati – “Ce este un grup de tricotat (croșetat)?

Grupul de tricotat (crosetat) este o unealtă utilă pentru:
🧶 a ține sub control stresul, a gestiona anxietatea, panica și durerea îndată ce își fac apariția primele semne;
🧶 a îmbunătăți comunicarea;
🧶 a dezvolta și cultiva abilitați creative precum și a învăța trucuri și modele noi;
🧶 a-ți face noi prieteni;
🧶 a face acte de caritate.

❓Cui se adreseaza?
Celor care au tricotat și vor sa reia acest obicei și celor care tricotează (croșetează) in mod curent.

❓De ce ai nevoie
Fire🧶, andrele sau croșete și multă buna-dispoziție
Dacă nu ai timp sa îți cumperi, in cadrul atelierului vor fi disponibile, contra cost, diverse tipuri de fire și andrele necesare pentru inițiere.

❓Cât costă
Nu există un cost in cadrul acestui grup, însă dacă aveți posibilitatea, puteți face o donație de minim 10 lei și maxim 30 lei pentru diverse acte de caritate care vor fi făcute in numele grupului. 🙏
Veți primi mai multe informații in timpul întâlnirilor.
GRATUIT pentru pensionari ❤️

👩‍💼Indrumator: Nicoleta Ban- mama, antreprenor, trainer acreditat ANC si pasionata de arta tricotatului (crosetatului).

Pentru inscrieri si informatii suplimentare, va rog mult sa ma contactati prin mesaj sau la nr de telefon 0722.450328″

https://www.facebook.com/events/617168505355174/

5. Zilele Martisorului la DiakoniewerkEveniment recurent!” Vă așteptăm în zilele lucrătoare, de joi 21.02. până joi 28.02., între orele 10:00-15:00, la sediul nostru cu un zâmbet, bună dispoziție și produse realizate de noi!
Aveți ocazia să ne cunoașteți și să cumpărați mărțișoare deosebite. ;)”

https://www.facebook.com/events/967579756767262/

6. Painting Parties – “La Art&Fun Studio am pregatit ateliere de pictura cu teme sensibile…asa ca pentru luna iubirii! Te asteptam sa le asterni pe panza!

N-ai mai pictat pana acum? Nu-i nimic! Specialistul nostru te va ghida pas cu pas si te va ajuta sa transformi panza alba intr-o frumoasa pictura semnata cu numele tau! La sfarsit, pleci cu pictura acasa!
Totul este pus la dispozitia ta: sevalet‎, panza, vopsele, pensule, sort… pentru calatoria ta in lumea culorilor.

Cand?
Joia, orele 18.30 – 20.30
Unde?
La Art & Fun Studio, Club Pamira, Str Surii Mici nr 39, Sibiu
Pret atelier: 75 lei/adult, 50 lei/copil.
Informatii suplimentare si inscrieri la tel: 0746 641 575, Zuzana.”

https://www.facebook.com/events/1223517307804881/

7. Grand opening Taverna Racilor Sibiu – “Suntem cel mai vizitat restaurant de peste si fructe de mare din Romania, castigandu-ne renumele prin locatiile noastre din Bucuresti si prin Festivalul Racilor si Fructelor de Mare cunoscut la nivel national.Deschidem in minunatul Sibiu, in inima orasului, deschizand o taverna cu profil pescaresc, cu o teresa superba.
#grandopening #racilasibiu #sealoversinSibiu #tavernaracilorinSibiu #ceimaibunilaSibiu #
Rsvp: 0752983062″

https://www.facebook.com/events/574322116418476/

Vineri, 22 februarie

1. Yoga, tehnici de respiratie si relaxare pentru copii – “Namaste! Va astept cu drag la joaca!

Structura acestui atelier cuprinde:
• Posturi yoga de relaxare fizica si mentala;
• Tehnici de respiratie pentru eliminarea stresului si calmare mentala;
• Jocuri interactive pentru dezvoltarea personala a copilului;
• Dans pentru eliberarea emotiilor stocate in corp;
• Relaxare cu sunetele bolurilor tibetane;
• Muzica.

Cui se adreseaza? Copiiilor cu varste cuprinse intre 5 -13 ani.

Schimbul energetic: 40 lei/ 1 copil.”

https://www.facebook.com/events/342597203241821/

2. Atelier de circ contemporan// modul ianuarie februarie- sold out – “atelier recomandat copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani
durată: 1h 30 min. / atelier / 6 ateliere într-un modul

**
Primul modul al atelierului va avea ca temă principală introducerea în arta jongleriei și presupune lucrul cu mingi, diabolo, baton floare, farfurii, pene, pălării, inele și fulare.
Cu peste 10 ani de experiență în domeniul circului (diverse proiecte în Franța, Irlanda, Bosnia, Polonia și România), o formare pedagogică în artele circului (L’école de cirque de Bruxelles) și o pasiune pentru educația non-formală, cei doi promovează circul ca artă și activitate recreativă în România. Atelierele „Alandala” sunt un amestec de discipline clasice de circ (cablu, minge de echilibru, jonglerie și acrobații), teatru, expresivitate corporală și ritm. Cei doi profesori își propun ca printr-o abordare ludică și pedagogică să promoveze lucrul în echipă, încrederea și respectul față de sine și cei din jur.

www.alandalacircus.ro

✘ Având în vedere structura modulară a proiectului, participarea copiilor la toate cele 6 sesiuni este esențială.
✘ Toate obiectele și materialele de lucru sunt puse la dispoziția copiilor de către organizatori.
✘ Recomandăm ținuta lejeră și încălțăminte de interior.
✘ Biletele se achită în avans, ședințele neefectuate nu se recuperează, iar contravaloarea acestora nu poate fi returnată.

Preț bilet: 60 lei / modul / 6 ateliere
Bilete online: https://bit.ly/2TGkVZj

Înscrierile la ateliere se fac pe baza biletelor cumpărate de la sediul teatrului din str. Alexandru Odobescu nr. 4, conform programului Agenţiei de Bilete: miercuri, joi, vineri 11:00 – 18:00, sâmbătă 10:00 – 18:00 și duminică 10:00 – 14:00 sau online din platformele entertix.ro și myticket.ro. Locurile sunt limitate la 12 participanţi/modul.

Vă aşteptăm cu drag!”

https://www.facebook.com/events/303720013831722/

3. Muzica ne uneste si uimeste – “Ana Maria Rusu, ”Profa de muzica” vine la Sibiu. Nu o ratati!!!

Sunt două ateliere în data de 22 februarie 2019 (vineri):

1. Atelier dedicat părinților și copiilor cu vârsta între 5-8 ani. Va avea loc între orele 15:30-17. Durează o oră jumătate.
2.Atelier dedicat părinților și copiilor cu vârsta între 9-12 ani. Va avea loc între orele 17:30-19. Durează o oră jumătate.

Costul este de 20 lei/ participant (indiferent dacă este copil sau adult). Pentru inscrieri accesati linkul : https://goo.gl/forms/8Cf220BBkJ2sbAxF3

Prin aceste ateliere copiii/adulții vor fi inițiați în tainele frumuseții și complexității muzicii contemporane sau clasice, prezentată într-o formă accesibila, captivanta, relaxantă. Abordări: Orff, Bapne, Batii Strauss, Rolando Benenzon, Martenot, Dalcroze. Atelierul cuprinde:
– Exerciții – joc de semantică muzicală cu mișcare.
– Instrumente neconvenționale (Boomwhackers, Pian din silicon, cajon, linguri, kazoo).
– Body percussion, stomp-activități ritmice realizate cu ajutorul corpului și al obiectelor din gospodărie (mături, perii, pungi, folii aluminiu, ziare, etc.)
– Cor – poate cea mai eficientă formă de educație prin muzica.
Atelierul este destinat atât copiilor din învățământul preșcolar, primar, gimnazial cât și tuturor celor interesați de educația muzicală a copiilor. Părinții pot rămâne la atelier.

Activitățile atelierului sunt preponderent practice (aprox. 90%).
Locurile sunt limitate!!! Pentru fiecare atelier avem disponibile 20 de locuri.

Trainer/ coordonatorul atelierului este Ana Maria Rusu!!! Dacă vrei să o cunoști mai bine accesează linkurile de mai jos sau hai mai bine la atelier!!!!
http://www.proiectulmerito.ro/ana-maria-rusu/
https://www.facebook.com/JurnalPentruCopii/videos/1690695621048535/
https://youtu.be/LiKQtNNfTso
https://www.youtube.com/watch?v=VLW0KX3x5Z4

https://www.facebook.com/events/389988641735322/

4. Gusturile iernii – “Gusturile Iernii, un eveniment dedicat promovării Gusturilor Sibiului, a producătorilor și produselor locale și nu în ultimul rând a rețelei HoReCa din Cartea Gusturilor.

În cadrul evenimentului, sibienii și turiștii vor putea descoperi și participa timp de 3 zile la următoarele activități: expoziție cu vânzare de slănini și brânzeturi maturate, concursuri și demonstrații culinare realizate de bucătari parteneri, concurs de făcut cârnați, o piața țărănească de produse locale și de sezon la care vor participa atât producătorii din Piața Transilvania cât si producători din zona Mediașului, o expoziție cu vânzare de produse meșteșugărești, dar si o tombolă pentru câștigarea celei mai gustoase slănini din cadrul târgului.

În fiecare din cele 3 zile, producătorii care vin la piața volantă Transilvania și producătorii din zona Mediașului vor putea fi găsiți cu produsele lor în cadrul evenimentului.

Astfel, sâmbătă, 23 februarie 2019, piața volantă Transilvania nu va fi organizată în locația obișnuită (lângă sala Transilvania), ci îi invităm pe toți sibienii în cadrul complexului Redal Expo.

Sibienii, producătorii locali și carmangeriile sunt de asemenea invitați să se înscrie pe site-ul sibiugastronomia.ro la cele mai inedite concursuri: Concursul de brânzeturi maturate si slanini maturate ;i Concursul de făcut cârnați.

Accesul publicului la eveniment este gratuit.

Credit foto: Focus Sibiu”

https://www.facebook.com/events/559059911241453/

5. Constantin Chiriac in dialog cu Marian Râlea – “O legendă vie a teatrului și filmului românesc, fiind, de asemenea, și conducător de doctorate în cadrul Școlii Doctorale a Departamentului de Artă Teatrală, Facultatea de Litere și Arte a Universității Lucian Blaga din Sibiu, Marian Râlea este invitatul conferinței speciale FITS și TNRS din luna februarie.

Evenimentul va avea loc vineri, 22 februarie 2019, de la ora 18:00, la Librăria Habitus, intrarea fiind liberă, în limita locurilor disponibile.
Informații pe larg pe site-ul oficial al teatrului: www.tnrs.ro

Conferințele speciale FITS și TNRS sunt organizate de Teatrul Național „Radu Stanca” Sibiu și Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu în parteneriat cu Departamentul de Artă Teatrală din cadrul Universității „Lucian Blaga” din Sibiu și Librăria Habitus.”

https://www.facebook.com/events/1980771155561626/

Sambata, 23 februarie

1. Atelier de creat povesti/animalute dansatoare -“atelier recomandat copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 ani
durata: 1h 30min.

**
În cadrul atelierului de creat povești animăluțele vor prinde viață. Le realizăm din diferite materiale precum pom pom-uri, mărgeluțe și pene, experimentând procedee menite sa îi învețe să fie creativi. Amuzantele animăluțe vor avea mai multe de spus și vor deveni chiar dinamice, datorită unor tehnici de mânuire a marionetelor, pe care cei mici le vor deprinde prin joc și dans.

În cadrul ATELIERELOR DE CREAT POVEȘTI acordăm atenție educației estetice și stimulării multilaterale a copiilor. Ne propunem să formăm și să dezvoltăm spiritul de observație, atenția, imaginația creatoare, interesul și plăcerea de a colora, de a picta, de a modela și aranja după cerințele frumosului, și de a povesti. Prin contactul direct cu materialele și ustensilele folosite, atelierele de creație oferă copiilor o imagine mai clară a ceea ce se poate realiza în lumea teatrală şi reprezintă un bun prilej de a înţelege provocările acestei arte. Discuțiile și poveștile care au loc pe baza a ceea ce creăm împreună sunt prilej pentru dezvoltarea limbajului, a fanteziei și a creativității.

**
Preț bilet: 14 lei
Bilete online: http://bit.ly/2SjDOFg

Înscrierile la ateliere se fac pe baza biletelor cumpărate de la sediul teatrului din str. Alexandru Odobescu nr. 4, conform programului Agenţiei de Bilete: miercuri, joi, vineri 11:00 – 18:00, sâmbătă 10:00 – 18:00 și duminică 10:00 – 14:00 sau online din platformele entertix.ro și myticket.ro. Prețul unui bilet este de 14 lei, tarif unic. Locurile sunt limitate la 10 participanţi/atelier.

La finalul proiectului copiii păstrează toate obiectele create în cadrul atelierelor.

Vă aşteptăm cu drag!
www.teatrulgong.ro

https://www.facebook.com/events/616190735475891/

2. Atelier de copt si decorat inimioare de Dragobete – “Anul acesta, întâmpinăm Ziua Românească a Iubirii cu inimioare preparate de copii, căci îi invităm la un Atelier de copt inimioare de Dragobete! 💗👫💗
——————–
Noi și Timea Pop – gazda și îndrumătoarea celor mici, vă așteptăm pe toți la o joacă de-a coptul și decoratul! 💗👫💗
——————–
Vârsta: 6+
Cost: 20 lei/ 1 copil
Data: sâmbătă, 23 februarie, 11:00 – 13:00
——————–
Înscrieri: 0728 288 981″

https://www.facebook.com/events/367662533829924/

3. Scoala de circ Alandala la Sibiu – “Cursuri de circ la Școala de Circ Alandala.
În fiecare Sâmbătă: Baby Circ, Circ în Familie, 6-8 ani, 9-12 ani, 13-16 ani, Adulți și Antrenament Liber.
Participarea se face doar be bază de înscrieri!
Vă puteți înscrie de Luni până Vineri, 10:00 -16:00.
Vă invităm pe site-ul nostru pentru mai multe informații legate de cursuri/orar/tarife.
http://alandalacircus.ro/cursuri-orar-tarife-inscrieri/
Pentru orice nelămuriri, nu ezitați a ne contacta.”

https://www.facebook.com/events/2072043236212800/

4. Curs Caligrafie incepatori MagInks Letters – “Cursul MagInk Letters este o călătorie prin arta caligrafiei ce ne va iniția în tainele unei îndeletniciri pe care tot mai puțini o cunosc: scrierea de mână cu toc, peniță, cerneala, răbdare și emoție.

Gadget-urile ne înlesnesc o comunicare tot mai prescurtată și presărată cu emoji, însă uităm că scrierea nu este doar o înșiruire de simboluri, ci un mesaj ce pleacă spre destinatar cu un bagaj imens de semnificații, energii și trăiri.

MagInk Letters este un curs intensiv, în cadrul căruia învățăm concret tehnici pentru însușirea stilului caligrafic Cursiv Englez – tușe de bază, legături, construcție de litere minuscule și majuscule. Vom invata tehnici de infrumusetare si ornamentare a scrierii caligrafice, astfel, fiecare cursant isi va putea crea un stil propriu. Ne vom cunoaște, ne vom distra și vom râde, vom descoperi contururi noi și litere îndrăznețe, vom reinterpreta scrierea de zi cu zi. Ne vom pregati pentru lucrarea finala – o felicitare sau un citat ce poate fi inramat – la alegerea fiecaruia.

BENEFICII:
– scrierea caligrafică este o tehnică excelentă de concentrare, ancorare în prezent și deconectare a minții de la fluxul gândurilor zilnice năvalnice;
– însușirea disciplinei prin practica sa regulată;
– învățarea răbdării și focusării pe obiectivele propuse, întrucât presupune o acțiune repetitivă până la atingerea rezultatului dorit;
– devenim conștienți de creativitatea noastră;
– căpătăm încredere pentru a ne expima liber și prin alte căi, de a ne exterioriza creativitatea;

CUI SE ADRESEAZĂ?
Adulților care:
– vor să-și descopere latura creativă
– vor să își dezvolte o deprindere artistică
– vor să vadă că se poate scrie și altfel
– vor să treacă de limitele contururilor și să iasă din zona de confort
– vor să devină mai constienți de acțiunile pe care le întreprind
– vor să cunoască o tehnică de concentrare și deconectare

Cursul totalizeaza 7 ore si are structura prezentata mai jos:
1. Prezentare curs si cursanti. Prezentare si testare instrumente de scris.
2. Scriere libera. Exercitii de ritm si formare tuse cu toc si penita.
3. Principii caligrafie in stil cursiv englez. Constructie de litere minuscule si majuscule in stilul cursiv englez.
4. Inflorituri si infrumusatare scriere. Scriere artistica si insusire stil personal.
7. Pregatire lucrare finala .

Toate materialele de lucru sunt incluse si vor putea fi luate acasa pentru continuarea perfectionarii.

Cost curs: 450 de lei – cu toate materialele incluse!.
Pentru rezervarea locului este necesara plata unui avans de 100 de lei (ce se deduce din taxa totala). Pentru confirmare, va rugam ca pe langa “Particip” sa trimiteti si un mesaj privat la Amalia Calligraphy, pentru a putea fi contactati in vederea transmiterii detaliilor necesare. In localul ce ne gazduieste putem comanda bauturi si mancare, astfel incat sa nu fim nevoiti sa cautam variante pentru pranz in preajma. Consumatia nu este inclusa in taxa de curs.

Trainer : Amalia Bucur – Artist caligraf cu antecedente creative si antreprenoriale, cu inclinatii spre muzica si frumos. A cochetat cu industria modei, cu managementul , cu pianul, vioara si acordeonul. O caracterizeaza vointa puternica si disciplina, optimismul si tenacitatea. E mamica a doua minuni nazdravane ce ii sunt zilnic formatori intr-ale pedagogiei si rabdarii. Acum impartaseste din cunostinetele dobandite in ultimii ani in tainele caligrafiei cu toti cei care vor sa vada ca se poate scrie si altfel, ca literele nu exprima doar un mesaj, ci si multa emotie, cu cei care vor sa treaca de limitele contururilor si sa iasa din zonna de confort si, de ce nu, cu aceia care vor sa-si descopere latura creativa si sa isi dezvolte o noua abilitate creativa.
Workshop-urile Amaliei se desfasoara in Romania si in Anglia.”

https://www.facebook.com/events/316104405549163/

5. Targ de martisoare la Shopping City Sibiu – “Luna martie se apropie cu pași repezi, dar tu nu vei fi luat prin surprindere, deoarece la Shopping City Sibiu pregătim un târg special, cu cele mai frumoase mărțișoare!

Vino între 23 februarie – 1 martie pe Galeria Carrefour din Shopping City Sibiu să descoperi cele mai frumoase mărțișoare și cadouri de oferit femeilor!”

https://www.facebook.com/events/255953555316553/

6. Dupa-amiaza pentru educatia ta interioara – “Pentru cei interesati de educația si dezvoltarea interioara, organizam în Sibiu un eveniment GRATUIT, special conceput pentru tine.
Evenimentul are 2 module:
► de la ora 12 la 15 despre Human Design
► de la 16 la 19 despre corpurile vazute și nevazute ale omului.

PARTEA 1 – HUMAN DESIGN
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
Din momentul nașterii, toți copiii sunt condiționați în mod intenționat și neintenționat de către părinți, bunici, prieteni, cunoștințe și străini. Copiii mici sunt foarte vulnerabili. Ei caută să primească de la adulți înțelegere, acceptare și îndrumare.
Primii șapte ani de viață sunt extrem de importanți. În această perioadă sunt stabilite tiparele vieții lor.

Creșterea și educarea copiilor ar fi mai ușoare dacă ei ar fi la fel ca și părinții lor (cu aceeași personalitate, cu același caracter, cu același mod de gândire) dacă ar lua decizii la fel, dacă ar aborda viața în același mod. Dar ei sunt diferiți și tocmai acest lucru creează cele mai mari provocări în relația părinte-copil.

Diagram Human Design îți oferă un plan, o foaie de parcurs, o #hartă care să te ajute să navighezi cel mai bine in viață. Cunoașterea, înțelegerea și educarea copilului prin intermediul acestui sistem inovator este la fel ca și obținerea unui
manual de instrucțiuni.
A-ți cunoaste copilul prin intermediul unei diagrame Human Design este o experientă extraordinară. Aceasta elimină vălul preconcepțiilor și îti permite să îti crești copilul într-un mod care îi onorează adevărata natură și energie.

Cunoasterea propriului dvs. design și al copilului dvs., permite o dezvăluire a dinamicii familiale nealterabile, genetic. Văzând ceea ce nu poate fi modificat în dinamica familiei, sunteți eliberat de încercarea de a schimba ce nu poate fi schimbat și va îndruma spre găsirea unor abordări alternative de rezolvare a problemelor.

Fiecare copil este unic și nu este neapărat dotat cu aceleași talente și energii ca ale părinților sau ale fratilor lui. Dați copilului șansa de a-și cunoaște unicitatea și veți avea un adult bine adaptat și dotat cu resursele necesare pentru a reuși în viață.

Human Design este un instrument util pentru dezvoltarea și cunoasterea personala, asa ca ești invitat sa participi și dacă nu ai (încă) copil.

Durata 3 ore, SÂMBĂTĂ, 23 februarie între orele 12-15

Cine este interesat de analiza Human Design individualizata programare la nr. 0723369131 pana vineri 22 februarie.

Prezinta:
Ana-Maria Paveluc, mamă, pshiholog, psihoterapeut, psihopedagog și analist HumanDesign.

PARTEA 2 – CORPURILE VĂZUTE ȘI NEVĂZUTE ALE OMULUI
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
In mod normal vedem ,observam, suntem constienti doar de corpul fizic pe care il ocupam. Uneori ne reamintim ca nu suntem doar corpul si devenim constienti si de corpul energetic si de corpurile mai subtile ale noastre.
Exista multe categorisiri (denumiri) pentru aceste corpuri …unele scoli ezoterice au gasit pana la zeci de corpuri ,insa in principal avem corpul fizic, emotional, mental, astral, eteric si cauzal.
Dincolo de acestea exista si altele ,mult mai subtile si care ne influenteaza mai putin in acest moment.

Atunci cand unul sau mai multe din aceste corpuri este dezechilibrat ,pot rezulta afectiuni, boli, confuzie si /sau lipsa de energie.
Atunci cand aceste corpuri ale noastre sunt vindecate si integrate ,manifestam in mod natural mai multa energie, suntem mai creativi, ,spirituali, atat in interior cat si in exterior.

In prima parte a intalnirii vom discuta si afla care sunt aceste corpuri, iar in partea a doua vom face o meditatie de echilibrare a acestora si ne vom crea, la nivel de intentie, corpul și sanatatea pe care ni le dorim.

Durata 3 ore, SÂMBĂTĂ, 23 februarie între orele 16-19

Facilitatorul intalnirii Attila Pall, terapeut prin regresia in vieti anterioare, psiholog, formator etc si voi impartasi cu voi din cunostintele si experientele mele legate de acest subiect, sperand ca va vor fi de folos.

Programari pentru regresii individuale 0745276714. (22-24 februarie)

Pentru ca evenimentul este GRATUIT iar locurile sunt limitate, te rog confirma clar participarea, doar daca stii sigur ca ajungi, rezervandu-ti locul prin
COMPLETAREA FORMULARULUI DE ÎNSCRIERE ➳ Dureaza doar 2 minute.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1Y9Niql5Itr6EntzumraPtFTNH-twtFdo7i4-jcY-pW_Wgg/viewform
Informatii suplimentare la nr. 0745276714
Locatia exacta va fi anuntata inaintea evenimentului ,celor inscrisi.”

https://www.facebook.com/events/391879314878772/

7. Palarii handmade si produse cosmetice naturale cu lavanda – “Pe măsură ce se apropie Ziua Femeii, ne bucurăm să vă oferim primul curs la Șura Cultura în acest an. Atelierul este dedicat femeilor dar nu numai. În aceste vremuri foarte accelerate vă invităm să petreceți alături de noi ziua de sâmbătă, 23 februarie 2019, în mod creativ și relaxant.

Atelierul nostru de o zi cuprinde de fapt două workshop-uri: Confecție pălării hand-made & Producția de produse cosmetice naturale cu lavandă.

Cursul este condus de două specialiste în aceste domenii:

– Modista Roxana Pătra confecționează și vinde pălării de damă de mult timp. Ea spune că palăriile sale nu sunt niciodată două la fel, deoarece ele sunt făcute după imaginația momentului. Roxana va împartași cu voi secretele acestei arte. Cu ajutorul ei și cu creativitatea voastră veți confecționa o pălărie.

– Liliana Nicola a lucrat ca inginer chimist mulți ani pâna cănd și-a descoperit pasiunea pentru lavanda și produsele naturale. Ea produce și vinde ulei de lavandă și decorațiuni hand-made cu lavandă din propria cultură. Liliana combină cunoștiințele ei și vă va dezvalui câteva rețete pe care le puteți prepara acasă, pentru bile efervescente de baie și creme hidratante cu miros de lavandă.

Locație: Hosman, Moara Veche – Șura Culturală
Data: Sâmbăta, 23 februarie 2019
Durată: ora 10-16
Taxă de participare: 120 RON
Taxă înclude materialele folosite la curs și masa de prânz. Dacă doriți să păstrați pălăria, se mai adaugă 40 RON/ pălărie.

Inscriere: Vă rugăm să vă înscrieți la acest curs prin formularul nostru de înscriere la http://www.moara-veche.ro/?p=1512 sau prin email către hd@hosman-durabil.org.

Atelierele se organizează în functie de solicitări, pentru un numar de minim 10 persoane. În cazul in care mai aveți întrebari sau sugestii, lasați-ne un mesaj.”

https://www.facebook.com/events/627849360977694/

8. Mastermind gratuit “Cum sa ai un succes real in 2019?” – “Mastermindul are la bază învăţăturile lui John C. Maxwell – unul dintre cei mai apreciaţi lideri pe plan mondial!

Este un program de 6 săptămâni, cu întâlniri în fiecare Sâmbătă la 21:00, care va avea ca și studiu cartea “Totul despre lideri, atitudine, echipa, relatii”

Descatusati-va potentialul de lider! Indiferent cine sunteti, puteti fi lider si o puteti face chiar foarte bine.

Atitudinea va poate purta pe aripile succesului sau va poate dobori la pamant, impreuna cu oamenii pe care ii conduceti. Atitudinea pozitiva a unei echipe nu garanteaza obtinerea succesului, dar atitudinea negativa va atrage, fara indoiala, distrugerea acesteia.

Nu pierdeti vremea cu lucrurile pe care le puteti realiza singuri! Liderii care au o echipa bine instruita se bucura de un avantaj extraordinar, propulsandu-se astfel spre urmatorul nivel.

Talentul de a conduce se bazeaza pe relatiile interumane. Succesul in toate domeniile vietii se naste din succesul relatiilor pe care le avem cu semenii nostri.

Iata afirmatiile cheie care constituie fundamentul teoriilor lui John Maxwell, expuse concis si limpede in aceasta noua carte, ce trece in revista nu numai toate fatetele succesului personal, dar si modul in care putem inrauri dezvoltarea personala si evolutia benefica a celor care ne inconjoara, adevarata misiune pe care o avem de indeplinit.

In viata, si implicit in stiinta conducerii, totul se invata. Iar John C. Maxwell ne ofera, din nou, principii inovatoare, care au trecut deja testul timpului si care ne vor ajuta sa ne infrangem cu usurinta limitele.

Mastermindul are la bază învăţăturile lui John C. Maxwell – unul dintre cei mai apreciaţi lideri pe plan mondial!”

https://www.facebook.com/events/289344615099589/

9. Educatie muzicala centrata pe nevoile de formare ale elevului – “UPDATE!!! NU MAI SUNT LOCURI !!!!! VA MULTUMIM

Vă așteptăm în data de 23 februarie 2019 (sâmbătă) la ora 9 pe strada Turismului nr. 15, Sibiu. (sala din spatele CCD).

Atelierul este structurat pe 3 module:
1. Melodie – Ritm – Armonie (Topicuri: Cum să descifrezi o melodie. Cum predau notația muzicală. Cum predau elemente de ritm, cum pot determina elevii să citească ritmic. Ce poți construi la clasă/grupa pe o melodie cunoscută. Exerciții pentru dezvoltarea auzului interior. Ritm, mișcare, improvizație. Cum pot învață la mate sau fizică pe muzică.

2. Orchestra/Corul clasei mele (Topicuri: Utilizarea instrumentelor muzicale la clasă. Cum înființezi un cor, de ce aș înființa unul; Cum învăț copiii sa cânte pe voci dacă ei nu știu notele muzicale; Ce mă fac cu elevii care nu au „ureche muzicală”?

3. Dezvoltare didactica (Topicuri: De ce să NU înlocuim ora de muzică cu altă materie. Exerciții pentru eliberarea surplusului de energie în clasă. Metode de predare, exerciții, jocuri pentru clasele 0-IV și preșcolari. Jocuri muzicale pe unități de învățare – conținuturi. Exerciții – joc de semantică muzicală cu mișcare. Instrumente neconvenționale (Boomwhackers, Pian din silicon, cajon, linguri, kazoo). Body percussion, stomp-activități ritmice realizate cu ajutorul corpului și al obiectelor din gospodărie (mături, perii, pungi, folii aluminiu, ziare, etc.). Cor – poate cea mai eficientă formă de educație prin muzica. Resurse didactice (piese și lucrări muzicale, negative, karaoke, cârti, filme, jocuri)

Activitățile atelierului sunt preponderent practice (aprox. 90%).

Coordonator atelier: prof. Ana Maria Rusu – ”Profa de muzica” coordonatoarea proiectului MEMIS, co-fondator al paginii ”Mai multa educatie muzicala in scoli”, profesor emerit finalist al proiectului Merito.
A aparut la Digi 24 – Jurnal pentru copii.”

https://www.facebook.com/events/1781185698652982/

Duminica, 24 februarie

1. Atelier de pictat martisoare – “Anul acesta dăruiește persoanelor dragi mărțișoare cu spirit românesc, create chiar de tine 🙂
Vino la atelier să (înveți cum să) pictezi 3 mărțișoare originale pe lemn sau pe lut. Aduc eu toate materialele necesare (baze de lemn și lut de forme diferite, culori, șnur mărțișor, ace broșă, cartonașe personalizate). Tu vino doar cu chef de pictură și vei pleca cu mărțișoare numai bune de dăruit 🙂

Înscrie-te aici: https://goo.gl/forms/QjfJUKmdTNxIPD4Z2

Data: 24 Februarie (Duminica de Dragobete)
Program: Grupa 1 – 14:00 – 15:30
Grupa 2 – 15:30 – 17:00
Investiție: 25 lei ( + consumația efectuată la cafeneaua care găzduiește evenimentul)
Număr participanți: 10 per grupă
Vârsta minimă: 6 ani

Înscrieri: https://goo.gl/forms/QjfJUKmdTNxIPD4Z2

https://www.facebook.com/events/428695904539092/

2. Dragostea are gust de cafea – “La NOD dragostea are gust de cafea!

Cuplurile care ajung la noi de ❤DRAGOBETE❤ au șansa să câștige, prin tragere la sorți, un tort de casă, cu gust intens de cafea, făcut special de Dulcele de-acasa!

Așa că, iubește românește, hai la NOD pe 24 Februarie, completează talonul și speră să te extragem din urnă la orele 23:00!

NOD PUB
Piața Mică 27 ☕️ Sibiu
Tel: 0745047070

https://www.facebook.com/events/2065619826825799/

3. Fragile Love – Rhapsody in Blue – “Două povești în pas de dans, care aduc în prim-plan fragilitatea și complexitatea iubirii, prin ”Fragile Love” și care ne fac, apoi, cunoștință cu spiritul american, prin ”Rhapsody in Blue”.
Un spectacol semnat de coregrafa Aleisha Gardner, pe muzica lui George Enescu și a lui Gershwin.”

https://www.facebook.com/events/1239150696239660/

4. Art terapia Phronetik – atelier de prezentare II – “Ne aflam mereu, cu toate conditionarile si necesitatile noastre, in pragul transformarii propriilor posibilitati. Si cum sufletul vorbeste in imagini, transformarea poate avea loc prin prelucrarea imaginilor distorsionate ce pot impiedica forta de autovindecare sa ramana activa (masti, modele, fixatii, imagini ale ego-ului…)

Art terapia Phronetik te ajuta sa devii artist al vietii, sa construiesti si sa dai forma vietii. O munca imagistic-artistica prin care te poti transforma, poti (re)descoperi cine esti si ce vrei sa devii, prin care iti poti descoperi unicitatea fara a te simti singur. Ea este redata intr-un limbaj care are multiple posibilitati si cuvinte: miscarea, imaginile interioare/imaginatia, exprimarea prin forme in spatiu (sculptura, modelaj).

Cei care simt ca a venit momentul sa inceapa un proces de de dezvoltare personala sau pentru cei care si-ar dori sa se inscrie in formarea de scurta sau de lunga durata (2ani respectiv 4 ani) si au nevoie sa experimenteze sau sa se informeze daca Art terapia Phronetik® este ceea ce li se potriveste, sunt invitati la un atelier de prezentare si experimentare a Art terapiei Phronetik® care va avea loc Duminica, 24 februarie 2017 intre orele 16 – 20.

Facilitator: Nicoleta Zugravu, Art Terapeut Phronetik® in cadrul Asociatiei Romane de Terapii Expresive.

Adresa de email pentru inscrieri: nicoleta.zugravu@seznam.cz
Cost: 70 lei (include toate materialele folosite in cadrul atelierului)
Pentru o dinamica optima numarul maxim de participanti este de 10 persoane.

Programul formativ in art-terapie Phronetik® din Romania este organizat de Asociatia Romana de Terapii Expresive (ARTE) in colaborare cu o echipa de formatori pregatiti in cadrul Wiener Schule for Kunsttherapie (WSK), Austria.

In Romania, seminariile formative pentru GENERATIA a 5-a de FORMARE in art terapie Phronetik® au loc cu o frecventa de un weekend pe luna, 11/12 weekend-uri pe an. Programul formativ de baza se va desfasura in Bucuresti, din luna mai 2019 pana in 2021.

Asociatia Romana de Terapii Expresive (A.R.T.E.) este atestata ca furnizor de formare profesionala de catre Copsi iar programul de formare in art terapie Phronetik® este creditat de catre Copsi ca si formare profesionala/complementara.

Alte detalii privind programul formativ in art-terapie Phronetik® (echipa de formatori, curricula, costuri, conditii de absolvire etc.) gasiti pe site-ul Asociatiei Romane de Terapii Expresive: www.expresive.ro

https://www.facebook.com/events/559700721165713/

5. Dragobete Brunch – “De Valentine’s ne-am iubit pe românește mai mult în doi, însă de Dragobete, extindem cercul iubirii și ne-am gândit că ar fi mai bine să vă invităm la un brunch copios, în familie, că tot pică duminica!

Noi ne ocupăm cu dragostea pentru bucatele de pe masă, voi cu dragostea pentru familie, pentru sine și pentru noi 😉
Deja ne știți ,,năravul”: produse locale, mâncare cât încape, atmosferă primitoare, voie bună și drag în tot ceea ce facem!

Vom oferi în cadrul brunch-ului:
– cafea și ceai
– suc proaspăt de fructe și limonadă
– spumant
– produse de patiserie
– gustări reci și calde

💸 Prețurile pentru brunch sunt:
70 Lei/pers. pentru adulți.
50 Lei/copil peste 7 ani
GRATUIT pentru copiii până în 7 ani

☎️ Rezervările se fac la restaurant și la nr. de tel. 0369 437 687″

https://www.facebook.com/events/295557674442006/

6. Concurs sibian de facut carnati – “În cadrul evenimentului Gusturile Iernii din Programul Sibiu Regiune Gastronomică Europeană 2019 are loc primul concurs de făcut cârnați din Sibiu. Mai multe informații pe https://sibiugastronomia.ro/concursul-de-facut-carnati/
Foto credit: Feri Teglas”

https://www.facebook.com/events/335516450392538/

Luni, 25 februarie

1. Martisoare Quillling (copii si parinti) – “Atelierul nostru isi propune realizarea de martisoare din fâșii de hartie rulate, obiecte unicat ce pot imbraca mai multe forme in functie de dorinta fiecarui participant. Rulam hartie, lipim, protejam hartia cu lac și la sfârșit legăm șnurul.

Cui se adresează?
Echipei : un copil (6 ani +) și un părinte

Pret: 50 lei/ echipa

Toate materialele și instrumentele necesare sunt puse la dispoziție, iar mărțișoarele realizate pot fi luate acasă.

Număr maxim de participanți: 16 ”

https://www.facebook.com/events/1924151407693621/

2. Intalnire art terapeutica no.15 Diversitate – “Imaginați-vă o lume în care totul este LA FEL -plante, copaci, animale, o singură culoare, case identice, toate străzile cu aceleași nume, case cu aceleași numere. Imaginați-vă o lume în care aveți doar un singur fel de vase sau oale și mâncați aceeași mâncare pentru fiecare masă, în fiecare zi, facem exact aceleași sarcini zilnic – zi și zi și sunt înconjurate de oameni care arată la fel…

Diversitatea este reală. Este peste tot în jurul nostru. Este în tot ceea ce vedem, facem, auzim, mâncăm sau cântăm. Nici macar doi oameni nu sunt la fel. Existe diferențe în ceea ce priveste culoarea pielii, genul, convingerile, cultura etc. Chiar și gemenii sau tripletii care par a fi desprinsi din aceiasi celula, defapt au un material și un comportament genetic diferit.

Te asteptam alaturi de noi sa sarbatorim impreuna DIVERSITATEA si unicitatea fiecaruia! ❤

Asociatia De Poveste in parteneriat cu Art’Nativ propune continuarea proiectului Sibiul De Poveste in ceea ce priveste integrarea copiilor din centrele de plasament in comunitate, sub forma intalnirilor art terapeutice.

Luni 25 FEBRUARIE, ora 16:30 – 18:00
Nr. participanti 7
Varsta 6+
Locatie: Art’Nativ

Participare pe baza de donatie: 30 lei pentru sustinerea viitoarelor ateliere

Inscrieri prin mesaj privat sau burnetelaura@gmail.com; 0753356248
Facilitator Laura Cândea-Burnete art terapeut Phronetik®”

https://www.facebook.com/events/2086009491489822/

Marti, 26 februarie

1. Atleier de pictat martisoare (2) – “Anul acesta dăruiește persoanelor dragi mărțișoare cu spirit românesc, create chiar de tine 🙂 

Vino la atelier să înveți cum să pictezi 3 mărțișoare originale pe lemn sau pe lut. Aduc eu toate materialele necesare (baze de lemn și lut de forme diferite, culori, șnur mărțișor, ace broșă, cartonașe personalizate). Tu vino doar cu chef de pictură 🙂
Înscrie-te aici: https://goo.gl/forms/RkaE5OMZtzLC9pBa2Data: 26 Februarie
Program: Grupa 1 – 18:00 – 19:00
Grupa 2 – 19:00 – 20:00
Investiție: 25 lei ( + consumația efectuată la cafeneaua care găzduiește evenimentul)
Număr participanți: 10 per grupă
Vârsta minimă: 6 ani

Înscrieri: https://goo.gl/forms/RkaE5OMZtzLC9pBa2

https://www.facebook.com/events/1970703023238692/

2. Tipare educationale in relatia parinte-copil – “A educa înseamnă a fi un căutator care caută comorile inimilor.”
Augusto Cury

Frumusețea educării unui copil constă în a crea propria poveste educatională în rolul de părinte. Uneori această poveste poate fi influențată de propria relație cu părinții nostri, uneori nefavorabilă prin atitudini, convingeri, comportamente care se manifesta în mod conștient sau inconștient în relația cu proprii copii. Practic putem repeta tipare aplicate pe noi.

Cum ne influențează relația pe care am avut-o cu părinții noștri în copilărie relația pe care o avem cu propriii copii?

Vă invit să reflectăm și să conștientizăm împreună:

– ce tipare din educația noastră manifestăm în educarea propriilor copii comportamente, convingeri, valori)
– ce fel de poveste educațională vreți să creați cu proprii copii
– ce resurse personale vă pot ajuta să schimbați conștient tiparele vechi
– ce deprinderi fac diferența dintre parinții buni și cei inteligenți

Iata 2 deprinderi despre care vom discuta:
1.Părinții buni corectează greșelile, părinții inteligenți își învață copiii cum să gândească.
2.Părinții buni alimentează corpul, părinții inteligenți alimentează personalitatea.
(acest concept al deprinderilor a fost dezvoltat de Augusto Cury – psihiatru, psihoterapeut, cercetator)

!! Atelierul este pentru părinții cu copii care au vârsta până la 10 ani. In cadrul atelierului nu se vor da rețete despre parenting, focusul va fi pe ceea ce esti și faci tu ca părinte in relația cu copilul tău.

Facilitator
CRISTIANA VULCU – Psiholog, Life Coach
Cu un background în pedagogie, psihologie și experiență corporate în domeniul HR, practic meseria de coach din 2014.
Sunt co-fondator Concordis (training.coaching.wellbeing) și facilitez ateliere de coaching în cadrul proiectului ‘’La o ceașcă de Introspecție’’ în Sibiu. În prezent fac coaching individual, de grup și de echipă.
Sunt coach acreditat ICI (International Institute of Coaching) & ANC.

Mai multe despre activitatea mea puteți afla și aici: www.concordis.ro

Cost atelier: 50 lei.
Disponibilitate locuri: 12

Inscrierile se fac la tel. 0748 240 884 sau pe
e-mail: introspectie@icloud.co”

https://www.facebook.com/events/379680989248367/

3. Dezvoltare personala prin teatru sau descoperirea sinelui – “Un atelier sau o invitație deschisă către introspecție, o oportunitate de descoperire a modalităților de comunicare și îmbunătățire a acestora, o căutare a adevărului personal.

Înscrie-te aici: https://goo.gl/forms/yveOs7e6cJeXtJZg1

Theatre 4 Business aduce jocurile teatrale și improvizația care te pun în diferite situații în care ai posibilitatea de a te observa și de a găsi căi de permanentă dezvoltare personală, indentifici punctele tale forte și resursele naturale pe care le ai la dispoziție pentru a fi creativ, spontan, dobândind astfel încredere în tine. Prin experimentarea unor situații de viață reală, înveți să acționezi fără teama de eșec și ai posibilitatea de a exersa în mod repetat diferite variante. 16 soluții pentru o singură problemă.

Cu cine?
Catalin Patru și Veronica Pătru – actori ai Teatrului Național Radu Stanca Sibiu, cu experiență de peste 20 de ani.

De ce?
• Pentru a-ți căpăta libertatea – acea libertate totală ce este data de lipsa temerilor, a prejudecății, a timidității.
• Pentru a scăpa de inhibiții și a învăța că poți greși și e firesc să greșești
• Pentru a-ți dezvolta concentrarea, atenția, imaginația
• Pentru a-i include pe ceilalți: actoria este o activitate colectivă bazată pe cooperare, coordonare, conlucrare, comunicare
• Pentru a asculta ca să fii ascultat
• Pentru a-ți exersa memoria: în dezvoltarea personală memoria afectivă poate juca un rol foarte important deoarece majoritatea temerilor noastre își au rădăcina în întâmplări personale mai mult sau mai puțin recente.

Cu ce?
Cu multă poftă de joc, curaj, dorință de experimentare și toată ființa (trup, voce, minte suflet).

Cui se adresează?
Dezvoltarea personală prin teatru este binevenită indiferent de vârstă, domeniu de activitate sau hobby. Este o formă plăcută de recreere și socializare care își propune un atelier de experimentare și de recuperare a celor 5 simțuri, a tuturor tipurilor de memorie și imaginație, dar și a proceselor psihice de prelucrare efectivă.

Când?
26 februarie, 19:00-20:30

Unde?
Restaurant Pasaj Sibiu

Cum?
Înscrie-te aici: https://goo.gl/forms/yveOs7e6cJeXtJZg1
Contribuția pentru participare este o donație minimă de 20 lei.
…………………………………………………………………………………………..
incubator107 Sibiu este locul în care ORICINE, poate învăța pe ORICINE, ORICE! Organizăm ateliere de dezvoltare personală numai bune pentru a petrece timpul după viața de la birou – ne relaxăm, învățăm lucruri noi, pictăm, socializăm!

Vrei să fii meșter? Scrie-ne un e-mail la echipa@incubator107sibiu”

https://www.facebook.com/events/2016574578461727/

4. Yoga Nidra Sesiune de meditatie profunda – “Namaste!

Va astept cu drag la o relaxare altfel!
Participantii vor sta intinsi la sol pe tot parcursul orei si se vor relaxa.

Vom practica Yoga Nidra – o calatorie ghidata care induce corpul intr-o relaxare profunda si completa si constiinta intr-o stare meditativa profunda.
30 -40 minute de Yoga Nidra este echivalentul a 3-4 ore de somn.

Schimbul energetic al atelierului: 40 lei

Numarul de locuri este limitat, de aceea va rog sa va anuntati si confirmati prezenta prin sms la nr. de mobil: 0752 309 537.

Practicarea Yoga Nidra ne aduce:
• relaxare mentala si odihna profunda
• reducerea stresului si anxietatii
• calmarea si echilibrarea sistemului nervos
• imbunatatirea starii de sanatate
• un spatiu pentru a explora ceea ce avem nevoie in momentul prezent
• oportunitatea de a elibera emotiile de care nu mai avem nevoie
• revitalizarea corpului si mintii
• tratarea insomniilor
• echilibrearea organismul din punct de vedere hormonal
• detoxificarea corpului si purificarea mintii

Va astept cu drag,
Daniela Iulia Marta – profesor certificat de Yin Yoga, Yoni Shakti – Womb Yoga, Core Flow Yoga (Hatha, Power, Vinyasa, Forrest), consilier pentru dezvoltare personala, Practician de Gong, boluri tibetane si terapii complementare (Cranio-Sacrala – metoda Upledger, Access Bars, Acces Energetic Facelift, Prananadi – linia vindecari si regresii, Quantum Touch).”

https://www.facebook.com/events/937997989732023/

Miercuri, 27 februarie

1. Solnite origami //atelier de creatie – “atelier recomandat copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 ani
durata: 1 h 30 min.

**
În cadrul atelierului creativ ne vom îndeletnici cu realizarea unor solnițe, care vor înveseli bucătăria noastră. Conceptul unei prețioase solnițe nu este complicat deloc. Tehnica origami de pliere a hârtiei și procedee de lipire și decorare cu ajutorul paietelor sau mărgelelor vor stârni cu siguranță interesul celor mici pentru asezonarea deliciilor culinare.

În cadrul atelierelor de creație din fiecare miercuri, de la ora 18:00, descoasem misterele din lumea teatrală. Pâsla, paspoalul, brocardul, minimatul, șnururile și împletiturile sunt doar câteva dintre noțiunile ce nu vor mai constitui un mister pentru copii. Ne familiarizăm cu tipologiile firului textil, cu diversitatea materialelor și a croielilor și învățăm tehnici simple de a recicla creativ orice material, în personaje sau accesorii utile fiecărui copil. Activitățile practice din cadrul acestui atelier contribuie la o mai bună înțelegere a metodelor de integrare a unei bucăți de material într-un anumit context, cum ar fi crearea de păpuși, felicitări, obiecte vestimentare sau decoruri din lumea teatrală. Astfel de îndeletniciri stimulează imaginația și abilitățile celor mici de a combina culori sau de a alege și adapta materiale prin tăiere, lipire sau pliere în vederea atingerii scopului creativ. Interacțiunea într-un colectiv prietenos va întregi cu siguranță entuziasmul celor mici pentru creații artistice.

**
Bilete online: https://bit.ly/2GtRvKs & https://bit.ly/2MUGhzW

Preț bilet: 14 lei

Înscrierile la ateliere se fac pe baza biletelor cumpărate de la sediul teatrului din str. Alexandru Odobescu nr. 4, conform programului Agenţiei de Bilete: miercuri, joi, vineri 11:00 – 18:00, sâmbătă 10:00 – 18:00 și duminică 10:00 – 14:00 sau online din platformele entertix.ro și myticket.ro. Prețul unui bilet este de 14 lei, tarif unic. Locurile sunt limitate la 10 participanţi/atelier.

La finalul proiectului copiii păstrează toate obiectele create în cadrul atelierelor.

Vă aşteptăm cu drag!
www.teatrulgong.ro

https://www.facebook.com/events/288962241789122/

2. Miracolul maternitatii – de la conceptie la primele luni cu bebe – “- Aspecte importante de luat în considerare pentru a face sarcina cea mai frumoasă perioadă din viața noastră

– Cum să avem o naștere frumoasă și împlinitoare (indiferent de modalitatea prin care naștem)

– Primele zilele cu bebe – ce e esențial să știm

– Cum mă poate ajuta o doula la naștere

– Cum mă poate ajuta o doula post-partum după naștere

– Schimbări (fizice, emoționale, relaționale) în perioada sarcinii și după naștere

– Cine mai sunt eu după naștere?

Cu cine?
Cu Ina LupuIna Lupu – Sprijin pentru viitorii și proaspeții părinți
„Sunt un suflet mereu în căutare.
Sunt FEMEIE și MAMĂ!

Devenirea mea a căpătat alte valențe o dată cu nașterea copiilor mei. Am redescoperit părți amorțite din mine și încă le descopăr. Am început o călătorie fascinantă spre interior ca să înțeleg ce este și în exterior.

Copiii sunt cei mai buni coach pentru mine. Datorită lor am scos lucruri care mă măcinau, fără ca măcar să realizez, am ajuns să mă cunosc mult mai bine și să conștientizez multe din comportamentele mele și ale celor din jur.

Datorită lor am pornit pe un alt drum. Diferit de cel pe care îl urmasem până la ei, dar pe care îl simt atât de al meu!

Maternitatea a trezit potențialul din mine și dorința de a ajuta semenii din jurul meu. Și, în special, mămicile care trec printr-o transformare extraordinară în câteva luni. Această transformare nu e ușoară și multe mămici au nevoie doar de o voce care să le șoptească ușor că fac ceea ce trebuie, că e în regulă, că se descurcă minunat! Și am vrut să fiu eu acea voce!

Așa am pornit acest proiect! Vreau să fiu alături de tine de la concepție și până când începe să se desprindă bebe puțin de tine, undeva în jur de doi ani! Pot să fac asta ca trainer, educator prenatal certificat Lamaze International, doula la naștere și doula post-partum, consilier în alăptare – în formare, instructor de gimnastică prenatală – în formare.”

Când?
27 februarie 2019, 19:00-20:30

Unde?
Hug the Plate

Cum?
Înscrie-te aici: https://goo.gl/forms/ZbbuQpL0auyogFA52
Contribuția pentru participare este o donație minimă de 20 lei.
…………………………………………………………………………………………..
incubator107 Sibiu este locul în care ORICINE, poate învăța pe ORICINE, ORICE! Organizăm ateliere de dezvoltare personală numai bune pentru a petrece timpul după viața de la birou – ne relaxăm, învățăm lucruri noi, pictăm, socializăm!”

https://www.facebook.com/events/309838243004920/


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: