parenting cu blandete

“While we try to teach our children all about life, our children teach us what life is all about” – Angela Schmindt

Anul acesta alerg pentru o Planetă mai curată si am nevoie de… ajutorul vostru

children-2853253_1920După 1 an de stat pe margine și susținut alergători, m-am gândit că e timpul să reintru în cursă (am participat și în 2016), chiar dacă nu mă simt într-o formă de zile mari, însă pentru cei 5 km pe care mi-am propus să-i alerg nu cred că e nevoie să te fi antrenat temeinic înainte, mai importantă fiind intenția, zic eu.  Intenția de a strânge fonduri pentru unul din proiectele înscrise la Maratonul Internațional Sibiu, căci despre el vorbim. Oricum, într-o oră cât e timpul limită pentru această probă, nu prea ai cum să nu alergi 5 km. Deci asta n-ar trebui să fie așa complicat.

Cred că e mai greu de ales unul din proiectele interesante înscrise în competiție, pentru că sunt multe și toate au puterea de a schimba în bine comunitatea noastră, fiecare având importanța sa. Din fericire, opțiuni sunt multe, în toate privințele: putem susține mai multe proiecte în același timp, avem posibilitatea să fim alergători sau susținători, Read the rest of this entry »

6 Comments »

Cum să practicăm auto-compasiunea (I)

spring-3354936_1920.jpgVă povesteam în urmă cu vreo luna despre auto-compasiune, acel concept interesant care ne întoarce spre noi înșine. Sinceră să fiu, la o analiză mai atentă asupra opiniei mele vizavi de ceea ce înseamnă compasiunea față de sine, mi-am dat seama că am sentimente controversate față de această noțiune, de fapt, față de semnificația ei. Deși știu că nu înseamnă să-ți plângi de milă, inevitabil mintea mă duce acolo și mi se pare că nu prea e în regulă să-ți accepți cu ușurință greșelile. Păi cum, dacă faci asta, cum să te mai îndrepți? Ca să revii pe calea cea bună, trebuie să fii critic cu tine, să-ți spui că ai greșit, să te gândeșți foarte bine la ce ai făcut, adică să răsuceșți cuțitul în rana, simțindu-te în acel hal aflat sub nivelul marii.

Recunosc acum, din fericire, că acest proces se întâmplă în mintea mea undeva în fundal, aproape că nu e pe radar, atât e de subtil, dar pentru că analizez cât de cât ceea ce mi se întâmplă și pentru că acum știu mai multe despre cum funcționează mintea noastră, înțeleg că e vorba de un sabotor vechi, unul care îmi spune că greșelile trebuie pedepsite, că e nevoie să fii criticat ca să te îndrepți, că nu e în regulă să arăți înțelegere și bunătate față de cel care greșește pentru că asta îl face să le repete sau altfel spus, și-o ia în cap și mai tare.  Read the rest of this entry »

2 Comments »

#17 Campanii cu suflet

wood-3333863_1920Bun venit la rubrica “Campanii cu suflet”, în care voi grupa săptămânal acele campanii iniţiate de părinţi bloggeri, dar nu numai, cu care am rezonat şi care mi-aş dori să ajungă la cât mai multă lume. Mă refer în special la campanii de conştientizare pe un anumit subiect, campanii care îndeamnă la un anumit tip de comportament sau care  pot ajuta într-o anumită măsură prin oferirea de soluţii la unele probleme, campanii de crowdfunding, de responsabilitate socială, care au legătură cu zona de parenting, educaţia copiilor, gestionarea emoţiilor, etc. Am scris mai multe aici despre ce m-a determinat să iniţiez această rubrică. Read the rest of this entry »

Leave a comment »

Înțarcare de voie, de nevoie – câte puțin din experiența noastră

BreastfeedingÎn seara asta am călătorit puțin în timp împreună cu Darius, în timp ce citeam povestea de seară. În sfârșit a ajuns la noi cartea “Doar țiți rămâne mică”, o carte minunată pentru mămici și pitici alăptați și foarte utilă atunci când se dorește înțărcarea blanda a copilului. Ce mi-aș fi dorit să am această carte acum un 1 jumate! Poate ne-ar fi fost mai ușor amândurora cu ajutorul ei. De fapt, sunt convinsă că ne-ar fi ajutat. Nu-mi rămâne decât să mă consolez cu ideea că o voi folosi la un moment dat cu Andrei. O să vă povestesc mai multe despre carte într-un articol viitor. Acum sunt sub imperiul emoțiilor și vreau să păstrez vie seara asta.

Această poveste ne-a purtat în timp, ne-a dus înapoi la vremea când Darius era doar un bebe în burtică – seems sooo long ago, apoi i-am povestit cum era atunci când a fost bebe mic, cât de mult iubea să stea la pieptul meu și chiar am atins pentru prima dată după mult timp subiectul înțărcării sale. Am avut senzația că vorbesc cu un adult; cred că de asta am și zis pentru prima dată, fiindcă discuția a fost la un alt nivel decât ce eram obișnuită. Înțelege mult mai bine cum stau lucrurile, ce îi explic, pune întrebări care să-l lămurească. Se vede că a crescut… Read the rest of this entry »

Leave a comment »

Pe măsură ce cresc copiii, măștile încep să cadă una câte una

mask-1083605_1920.jpgPe măsură ce cresc copiii, măștile încep să cadă una câte una. Cât sunt mici încă te mai poți amăgi. Dar odată cu creșterea lor, încep să se ivească tot mai des, mai ceva decât ciupercile după ploaie, problemele nerezolvate. Ele sunt acolo, în stare latentă, ca un vulcan care aparent e liniștit, dar care în interiorul sau fierbe. Până când într-o zi izbucnește, dă pe afară tot ce a acumulat într-un timp îndelungat. Nu poți fugi la nesfârșit de probleme, de ceea ce nu-ți place. Ele te urmăresc, se țin scai de tine și reapar când ți-e lumea mai dragă, când nici nu te aștepți. Deși la o privire mai atentă, ai fi putut să vezi că ele sunt acolo, că sunt la fel de vii ca atunci când le-ai descoperit prima dată. Doar că atunci, demult, le-ai pus frumos într-o cutie pe care ai închis-o cu cheie, cu lacăt sperând că vor rămâne așa. Nu prea realist scenariu. Unde să dispară, unde să se ducă? Read the rest of this entry »

Leave a comment »

#16 Campanii cu suflet

heart-3316495_1920.jpgBun venit la rubrica “Campanii cu suflet”, în care voi grupa săptămânal acele campanii iniţiate de părinţi bloggeri, dar nu numai, cu care am rezonat şi care mi-aş dori să ajungă la cât mai multă lume. Mă refer în special la campanii de conştientizare pe un anumit subiect, campanii care îndeamnă la un anumit tip de comportament sau care  pot ajuta într-o anumită măsură prin oferirea de soluţii la unele probleme, campanii de crowdfunding, de responsabilitate socială, care au legătură cu zona de parenting, educaţia copiilor, gestionarea emoţiilor, etc. Am scris mai multe aici despre ce m-a determinat să iniţiez această rubrică. Read the rest of this entry »

Leave a comment »

De 1 an împreună

IMG_20180414_185011A trecut un an de atunci, de când am devenit mama pentru a doua oară, din momentul în care am simțit acea bucurie ce îți mângâie sufletul, acea ușurare precum o adiere, pentru că în sfârșit îl întâlneam pe cel pe care l-am purtat atâtea luni, pentru că îl țineam în brațe, pentru că l-am văzut sănătos. Doamne, ce emoție puternică îți poate da nașterea! Pe cât de provocatoare, pe atât de dătătoare de sens, de puteri nebănuite. Miracolul vieții… îmi pare fascinant și acum. Și mă bucur că azi am ocazia să mă gândesc la acea zi, să mă întorc în timp și să mă las cuprinsă de uimire.

Astăzi uimirea a căpătat noi nuanțe, azi ghemotocul s-a transformat într-un bebeluș rotofei care umblă de-a bușilea prin toată casa, care vorbește bebelușeasca toată ziulica, a devenit un mic explorator care se bucură la vederea oricărui obiect nou ce devine ținta studiului său pentru vreo…10 minute.

Spiridușul meu mă surprinde cu veselia sa încă de când era foarte mic. Este un copil foarte voios, care zâmbește mult și se supără mai rar. Read the rest of this entry »

2 Comments »

Aniversări de azi, de ieri si … amintiri cu recunostintă

birthday-2496215_1920

Sursa foto: pixabay.com

De aseară e plină casa de jucării, cutii, pungi de cadouri, iar Darius zici că e un titirez de când a împlinit 4 ani. Mi-a zis ieri înainte să adoarmă că el vrea să pupe toate jucăriile primite. L-am întrebat ce sentimente îl încearcă. Bine, îmi răspunde el*:D rânjet. Văd că are nevoie de ajutor și îi explic că aș vrea să știu ce emoție simte, apoi enumăr câteva din ele: bucurie, tristețe, furie, îngrijorare.

După explicatii nu mai ezită: ” Bucurie, mami! Sunt bucuros! Sunt atât de multe!” Am văzut că nici nu mai știa la care să se uite și parcă voia să le cuprindă pe toate, numai că bateriile sale erau pe terminate de la atâta zbenguială și de la caruselul de emoții din ultimele ore. I-am explicat că le vom găsi pe toate dimineața când ne trezim și că poate face nani liniștit că nu i le ia nimeni. După atâta agitație chiar a obosit, așa că, surprinzător a acceptat cu ușurință explicațiile mele. E drept, ii vorbeam dintr-o stare de caaalm – ce mult contează. Read the rest of this entry »

Leave a comment »

Bilant dupa 4 ani de mamicie

road-815297_1920.jpgZilele ce urmează sunt despre ei 2, despre prințișorii mei minunați care împlinesc 4 și respectiv 1 an. Iubesc luna aprilie de când ea mi-a dat cele 2 minuni care mi-au schimbat viața. Știu, sună așa de tare a clișeu, dar e cât se poate de adevărat. Și nu cred că este un clișeu pentru că multe mame chiar încep niște căutări interioare, pun sub semnul întrebării tot felul de convingeri, își doresc să se reprofileze, să petreacă mai puțin timp la job și mai mult pe acasă (desi nu e neapărat o regulă).

Dar revin la noi, la ai mei și la mine. Pentru că da, este și despre mine. Și voi scrie despre fiecare în parte, ca să-mi amintesc cum au fost ei la prima lor aniversare comună. Ii sărbătorim împreună, deși am zis că nu mi se pare fair să nu le dedicăm câte o zi specială fiecăruia. Însă Andrei împlinește 1 an, deci nu cred că se supără că îl sărbătorim  în aceeași zi cu Darius. Când vor mai crește, situația va fi alta… cred că vor cere ei zile separate și ne-om conforma atunci.

Între timp eu trebuie încă să mă mai obișnuiesc cu rolul meu de mama (de 2). Read the rest of this entry »

2 Comments »

#15 Campanii cu suflet

heart-1213481_1920 (1)Bun venit la rubrica “Campanii cu suflet”, în care voi grupa săptămânal acele campanii iniţiate de părinţi bloggeri, dar nu numai, cu care am rezonat şi care mi-aş dori să ajungă la cât mai multă lume. Mă refer în special la campanii de conştient izare pe un anumit subiect, campanii care îndeamnă la un anumit tip de comportament sau care  pot ajuta într-o anumită măsură prin oferirea de soluţii la unele probleme, campanii de crowdfunding, de responsabilitate socială, care au legătură cu zona de parenting, educaţia copiilor, gestionarea emoţiilor, etc. Am scris mai multe aici despre ce m-a determinat să iniţiez această rubrică. Read the rest of this entry »

Leave a comment »